Секс погорячее?

12 полезных советов от Women’s Health для девушек + мужские комментарии от Men’s Health . Полезно прочитать и мужчинам, и женщинам. Поверь, очень забавно и… поучительно.

 
 
Журнал достаточно авторитетный среди женской аудитории. Women’s Health и его версии распространяются в 21 стране мира, общая аудитория — более 11 миллиона человек.
 
1. САМОУТВЕРЖДАЙСЯ
“Женщины традиционно занимают ведомую роль, поэтому, если ты вдруг перейдешь к доминированию, это превратит рутинный секс в яркое переживание. Тебе не обязательно надевать кожаное белье и брать в руки хлыст, просто сделай что-то такое, чего твой партнер не ожидает, — к примеру, завали его прямо в прихожей, как только он придет домой…”
mh: Мужской комментарий: Только будь аккуратнее с резкими инициативами - один друг как то рефлекторно сломал нос любимой, когда она выскочила на него из-за угла в шелковом белье.

2. ПОСМОТРИ С НИМ ПОРНО
“Но с одним условием: ты можешь трогать его, а он тебя — нет. Потом поменяйтесь ролями”.
mh: Мужской комментарий: Идея хорошая, но подкорректировать стоит: вместо «можешь трогать его» - «должна»!

3. ПОВЕСЬ В СПАЛЬНЕ ЗЕРКАЛО
“Исследования канадского Центра зависимостей и душевного здоровья показывают, что женщины более привязаны к визуальным образам, чем считалось. Видя саму себя во время секса, ты сильнее возбудишься”.
mh: Мужской комментарий: И как это нам самим не пришло в голову?
4. ВОЗЬМИ ГЛУБЖЕ
“Тебе не обязательно становиться порнозвездой, чтобы научиться хорошо делать минет. Ляг на спину, так чтобы твоя голова слегка свешивалась с края кровати, а рот и горло вытянулись в одну линию. “Твое горло естественным образом откроется, так что меньше будет опасность подавиться”, — говорит Клэр Кавана, соавтор книги “Секс-игрушки-101”. Пусть твой парень встанет рядом с твоей головой, и ты возьмешь его пенис в рот”.
mh: Мужской комментарий: Без комментариев. Мороз по коже. Молодец, Клэр.

5. ИСПОЛЬЗУЙ ЕГО…
“…как свою сексуальную игрушку. Не давая ему войти внутрь, трись о пенис, пока не достигнешь оргазма”.
mh: Мужской комментарий: Все сама, все сама… Хотя иногда нас посещает желание превратиться в вибратор, скрывать не станем.

 
6. ОБНОВИ ДОГГИ-СТАЙЛ
“Потягивающийся тигр” — это улучшенная классическая поза. Встань на колени на краю кровати, а потом опусти руки на пол. Это позволит твоему партнеру войти в тебя под оптимальным для достижения точки G углом”, — говорит Карина Китлс-Карстен, автор книги “Интимная мудрость. Сакральное искусство любви”.
mh: Мужской комментарий:  Кстати, эта поза не только приятна, но и полезна как физическая нагрузка — похожие упражнения есть в йоге.

7. НАПОЛНИ “ГРЯЗНЫЙ ЯЩИК”
“Записывайте свои фантазии и бросайте в эту коробку. Каждый раз, когда захотите сделать секс горячее, вытаскивайте одну бумажку и воплощайте фантазию в жизнь”.
mh: Мужской комментарий: Вот только обоим участникам нужно выдать одинаковое количество бланков для заявлений в “грязный ящик”. Во избежание злоупотреблений.

8. ДЕЛАЙ ЭТО
“Не жди, пока придет “правильное настроение для секса”. Исследования показывают, что женнское возбуждение чаще вызывается извне, чем возникает само по себе. Другими словами, если тебе не хочется заниматься сексом, скорее всего, желание придет во время процесса”.
mh: Мужской комментарий: Жаль, девушек не учат этому в школе?! Болит голова? Нет настроения? К черту отговорки: голова пройдет, настроение изменится.

9. РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ
“Представь, что твой язык — это крылья колибри, — говорит Китлс-Карстен. — Нежно дотронься нижней частью подрагивающего языка головки его пениса”.
mh: Мужской комментарий: Ну почему, спрашивается, какой-то колибри досталось целых два крыла, а у девушек лишь по одному языку?!

10. ПОЗНАЙ СЕБЯ
“Возьми зеркальце, сядь в кресло, закинь одну ногу на ручку кресла или поставь ее на пуфик. Теперь ты можешь не торопясь исследовать все свое хозяйство (так было в оригинале). Исследуй пальцами вульву и внутренности влагалища, нажимай, поглаживай, похлопывай и прислушивайся к себе, чтобы выявить новые эрогенные точки. Ты непременно найдешь новый способ позвонить в твой.

mh: Мужской комментарий:  Новый способ позвонить в колокольчик — это то, что нужно!

11. СОСРЕДОТОЧЬСЯ
“Женщина вынуждена делать одновременно много дел — например, говорить по телефону у плиты, где готовится ужин, поглядывая при этом в телевизор, да еще и покрикивая на детей. Обратная сторона медали — ей бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном, и в момент секса она может отвлекаться на мысли о работе. Канадский психолог Лори Бротто советует тренироваться, хотя бы по 10 минут в день максимально сосредотачиваясь на каком-то одном действии, смакуя все его подробности. “Выгуливая собаку или отмывая раковину, сфокусируйся на том, что происходит с твоим телом, почувствуй, как стоит нога, где находятся руки, — говорит она, — Что ты видишь, какие запахи чувствуешь, какие вкусы, звуки…”
mh: Мужской комментарий: …так ты и пристрастишься к выгуливанию собак.

12. ПРИМЕНИ ВИБРАТОР
“We-Vibe — первый вибромассажер, который можно полноценно использовать во время обычного секса. Выполненный в форме прищепки, он помещается во влагалище таким образом, что внешняя часть стимулирует клитор, а внутренняя — точку G, при этом We-Vibe достаточно тонкий, чтобы там осталось место и для твоего партнера”.
mh: Мужской комментарий:  Конкурентов мы не любим, а помощникам рады. “С We-Vibe мужчине понадобится намного меньше усилий, чтобы его партнерша достигла мультиоргазма”, — сообщает производитель. Чем не подарок к 8-му Марта?

 
Особые советы Women’s Health, которые имеют спорные моменты. Так что оставляем их без комментариев.

“Соси горячим и холодным.Когда ты занимаешься с ним оральным сексом, припаси кусочки льда и чашку горячего чая. Раз в несколько минут чередуй одно с другим. Смена температур сведет его с ума”.

“Поставь в спальне горшок с лавандой. По данным чикагского Фонда по изучению запахов и вкусов,эти цветы обладают одним из наиболее возбуждающих запахов. Затем испеки тыквенный пирог. Тот же фонд выяснил, что запах тыквенного пирога, смешанный с ароматом лаванды, увеличивает приток крови к пенису на 40%”.

“Разденьтесь в темной комнате и по очереди освещайте фонарями те или иные части тела. Ту часть тела, на которую твой партнер направил луч, нужно трогать, гладить или лизать две минуты”.

«Пососи большой палец его ноги — это все равно что маленький минет»

“Пары, которые используют слова “счастливый” и “прекрасный” в своих переписках, остаются вместе дольше, чем те, кто избегает таких оптимистичных слов”.

“Поиграйте в прятки. Ты прячешься, он ищет. Приз нашедшему — немедленный секс прямо там, где ты пряталась. В принципе, любая детская игра может быть переделана в сексуальный опыт”.

“Сделай грязный звонок. Позвони своему мужчине из другой комнаты и поговори с ним, не стесняясь в выражениях. Опиши, что ты хочешь с ним сделать. Когда ты не видишь лица собеседника, проще забыть про воспитанность и описать все сокровенные мечты, называя вещи своими именами”.

“Поиграйте в переодевание. Купи ему инструмент и форму, а потом отправь E-mail с инструкциями о том, что ему нужно делать. Вместо своего мужчины, уставшего после работы, вечером ты откроешь дверь горячему кабельщику”.